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 【楽しく知ってキレイに健康に！】とっつきにくい栄養素や健康についてがこの一冊を読めば全て分かります！ 管理栄養士の著者が、私達の体を作ってくれている栄養素について、イラストやマンガ形式を用いて分かりやすく解説しています。この一...

今回は「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」/ミニマリストしぶ/を読んだ感想と要約について話していきます。【ミニマリズムはこれからの時代の最強生存戦略】「あれを買わなきゃ、あれを食べなきゃ、もっと稼がなきゃ」と考えるの...